新・片づけ術断捨離 : 「片付け」で、人生が変わる。

やましたひでこ 著

開かずの段ボール、ギチギチのペン立て、積ん読本…モノを断ち、ガラクタを捨てれば、執着も離れていく。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 仕組みがわかればやる気は起きる-断捨離のメカニズム(「断捨離」とは"片づけない片づけ方"
  • 整理・収納術とは何がどう違うか ほか)
  • 第2章 なぜ私たちは片づけられないか-捨てられない理由(モノが勝手にやってくる社会
  • 「捨てられない人」の3分類 ほか)
  • 第3章 まずはアタマの整理から-断捨離的・思考の鉄則(極意は徹底した自分軸、そして時間軸は「今」
  • 一括りにされる「そうじ」の概念をきちんと理解する ほか)
  • 第4章 そしてカラダが動き出す-断捨離的・実践の手法(片づけのモチベーションを上げる方法
  • 断捨離は、一にも二にも捨てることから ほか)
  • 第5章 爽快感と解放感、そしてご機嫌!-見えない世界の加速度的変化(「オートランの法則」自動的に片づくメカニズム
  • モノに自分を高めてもらう ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 新・片づけ術断捨離 : 「片付け」で、人生が変わる。
著作者等 やました ひでこ
書名ヨミ シン カタズケジュツ ダンシャリ : カタズケ デ ジンセイ ガ カワル
出版元 マガジンハウス
刊行年月 2009.12
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8387-2052-1
NCID BB01687986
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全国書誌番号
21697863
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言語 日本語
出版国 日本
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