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40歳から食べても太らない方法
伊達友美 著
[目次]
- 1 美しい40歳は何を食べているのか?
- 2 40歳が食べるべきもの、控えたほうがよいもの
- 3 40歳から女を上げる食べ方
- 4 「甘いもの」とのこれからのつき合い方
- 5 40歳からのリセットメニュー
- 6 40歳からの「もっと楽に食べる」生き方
- おわりに 40歳だからこそ、食べてお気に入りの自分を作る!
- 巻末付録 40歳から食べても太らない「伊達式ダイエット」基本のルール
「BOOKデータベース」より
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書名 |
40歳から食べても太らない方法 |
著作者等 |
伊達 友美
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書名ヨミ |
40サイ カラ タベテモ フトラナイ ホウホウ |
出版元 |
WAVE |
刊行年月 |
2011.6 |
ページ数 |
175p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
978-4-87290-523-6
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NCID |
BB06992874
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全国書誌番号
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21937594
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言語 |
日本語 |
出版国 |
日本 |
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