怒りに効くクスリ

松本桂樹 ほか監修

臨床心理士、栄養学博士、アロマセラピストが、きちんと怒りを鎮めて、スッキリ解決する方法を教えます。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 そもそも「怒り」ってなに?(私たちはなぜ怒るのだろう?
  • 怒っている時の私たちのカラダ ほか)
  • 2 今すぐ「怒り」を鎮める5つの方法(「TSUBO」で怒りを解放
  • 「GOODS」で怒りを解消! ほか)
  • 3 「怒り」に支配されないための3つの体質改善法(「FOOD」で体質改善!
  • 「LIFESTYLE」を変えて体質改善! ほか)
  • 4 「怒り」を憎しみに変えない究極の心スッキリ法(まだまだある!いろんな怒りの解消法)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 怒りに効くクスリ
著作者等 松本 桂樹
池田 久乃
白鳥 早奈英
松浦 真澄
書名ヨミ イカリ ニ キク クスリ
出版元 WAVE
刊行年月 2003.7
ページ数 179p
大きさ 19cm
ISBN 4872901649
NCID BA65160276
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全国書誌番号
20441884
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言語 日本語
出版国 日本
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