からだのメソッド : 立居振舞いの技術

矢田部英正 著

日本人の身体技法の特徴にあった立居振舞いをモットーに、衣食住にかかわる日常的なメソッドを大公開。立ち方、歩き方、床坐・椅子坐のポイント、着物の動作、食卓での作法、入浴の秘訣まで、からだの内側からキレイになる、現代版「養生訓」。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 立ち方の基礎
  • 第2章 歩き方の基礎
  • 第3章 坐り方の基礎
  • 第4章 食作法の基礎
  • 第5章 呼吸法の基礎
  • 第6章 実習レポート
  • 第7章 身体と運動の論理

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 からだのメソッド : 立居振舞いの技術
著作者等 矢田部 英正
書名ヨミ カラダ ノ メソッド : タチイ フルマイ ノ ギジュツ
出版元 バジリコ
刊行年月 2009.5
ページ数 209p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86238-133-0
NCID BA90074427
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全国書誌番号
21714218
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言語 日本語
出版国 日本
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