人類史上、最もカンタンな"健康法"「機能姿勢」に気づく本

池上悟朗 著

治療家のバイブルであり著者の父のベストセラー書籍『三軸修正法』の要点が誰でもわかる!プロボクサー・長谷川穂積選手との特別対談も収録!

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 「機能姿勢」とは?(あなたは自分で健康になる能力を持っている
  • ここにあるのに忘れ去られた「機能姿勢」 ほか)
  • 第2章 三軸修正法の核心「機能姿勢」(三軸修正法とその歴史
  • 染みついた常識が病気を重くしていた! ほか)
  • 第3章 「機能姿勢」を取ってみよう!(まず三つの基本運動をやってみよう
  • 「機能姿勢」に気づこう(練習その1) ほか)
  • 第4章 「機能姿勢」で楽に生きる(「機能姿勢」に言い換えてみると?
  • 「機能姿勢」の様々な効果 ほか)
  • 第5章 特別対談-長谷川穂積×池上悟朗

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 人類史上、最もカンタンな"健康法"「機能姿勢」に気づく本
著作者等 池上 悟朗
書名ヨミ ジンルイ シジョウ モットモ カンタン ナ ケンコウホウ キノウ シセイ ニ キズク ホン : タッタ スウミリ ウゴク ダケ デ ラク ニ ナリ ミエル セカイ ガ カワル
書名別名 たった数ミリ動くだけで楽になり、見える世界が変わる!
出版元 BABジャパン
刊行年月 2015.5
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86220-907-8
NCID BB18842507
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全国書誌番号
22799039
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言語 日本語
出版国 日本
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