沢井淳弘 著
瞑想とは、「心を洗う」こと。一日三十分、悩みや心配事で曇った心を洗濯してあげよう。すると、あなたの中の何かが変わる-。中村天風に十二年間直接指導を受けた著者による"瞑想健康生活"のススメ。
「BOOKデータベース」より
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