他人の目を気にしない技術

諸富祥彦 著

ひとりでいることを楽しむ、「いい子」を卒業する、違いを認めて受け入れる、束縛ではなく共感し合う…生きづらさを抜け出し、新しい人間関係を築くためのヒント。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1章 なぜ、こんなに「他人の目」が気になるのか-孤独を恐れる心理(「みんなと同じでなければ、生きていけない…」
  • 「人とつながっていなければ、不安になってしまう…」 ほか)
  • 2章 自分を縛る「呪文」を書きかえる-生きづらさから脱け出す方法(自分を不幸にする「間違った思い込み」
  • なぜ「世間並みの生き方」にとらわれるのか ほか)
  • 3章 「他者中心の生き方」から「自分中心の生き方」へ-人生の主人公は、あなた自身(今の苦しみを、心のパワーに変える
  • 「巨大な悩み」がもたらしたもの-私の体験 ほか)
  • 4章 「新しい人間関係」のためのコミュニケーション-自分も他人も大切にする自己表現(私もあなたも人生の主役
  • 「束縛しあう関係」から「共感しあう関係」へ ほか)
  • 5章 自分の「こころの声」に従って生きる-本当に大切なことを実現する人生(「こころのメッセージ」に耳を傾けていますか?
  • 自分に語りかけるのをやめてみる ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 他人の目を気にしない技術
著作者等 諸富 祥彦
書名ヨミ タニン ノ メ オ キ ニ シナイ ギジュツ
シリーズ名 DAIWA Premium Select
出版元 大和
刊行年月 2017.6
ページ数 216p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8047-5058-3
NCID BB2400780X
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全国書誌番号
22921222
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言語 日本語
出版国 日本
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