ボルダリング1stブック : フリークライミングの基本

小山田大 著

トップクライマー・小山田大がナビゲート。クライミングジムや自然の岩場での楽しみ方から、基本ムーブまでをわかりやすく解説する。写真では理解しにくいムーブテクニックなどはすべて映像で収録。入門者から、レベルアップを目指すクライマーまで、基本が学べるボルダリングHow toの決定版。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 ボルダリングについて
  • 2 ボルダリングを始めよう
  • 3 ボルダリング基本テクニック
  • 4 セルフプロテクション
  • 5 ウォームアップとボディケア
  • 6 ボルダリングの用語集

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 ボルダリング1stブック : フリークライミングの基本
著作者等 小山田 大
書名ヨミ ボルダリング 1st ブック
シリーズ名 よくわかるDVD+book
出版元 スキージャーナル
刊行年月 2006.5
ページ数 95p
大きさ 21cm
付随資料 DVD-Video1枚 (12cm)
ISBN 4789975118
NCID BA76955616
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
21015154
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言語 日本語
出版国 日本
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