「子育てストレス」と上手につきあう本 : ママがハッピーになれば子どももハッピーになれる!

野崎陽子 著

ママたちの本音コメントと幸せヒントがいっぱい。子ども・夫・姑・ママ友とコミュニケーションがうまくいく。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 子どもとハッピーでいるために(はじめての出産・育児のなかで感じる淋しさやむなしさこそあなたが「母親」となるためのありがたい試練なのです
  • 子どもと部屋にこもりっきりの息が詰まるような暮らしのなかでもささやかな変化や成長に気づくことで喜びとうるおいがもたらされます ほか)
  • 第2章 夫とハッピーでいるために(言わなくてもわかりあえる夫婦…それは幻想にすぎません対等なパートナーシップは伝えあう努力の上に成り立ちます
  • マイペースな夫の態度には腹立たしさを覚えるものです上手に戦略をたてて育児に関わってもらいましょう ほか)
  • 第3章 夫の家族とハッピーでいるために(今も昔も嫁と姑は相容れない仲甘えすぎず、敬遠しすぎず、ほどよい距離を保ちながらつきあっていきましょう
  • 孫がかわいいからこそ口を出してしまうのが姑の習性言葉そのものにとらわれずサラッと受け流すのがベターです ほか)
  • 第4章 ママ友だちとハッピーでいるために(新米ママにとって公園デビューは育児友だちづくりの登竜門うまくいっても、いかなくても、あせらず気長にかまえましょう
  • 子どもが介在するから難しい幼稚園でのママづきあい適度な距離感をつかむことで難題もクリアしていきます ほか)
  • 第5章 自分自身がハッピーでいるために(社会からの疎外感はつらいもの自分を認め、自分を愛すればきっと毎日くり返す家事や育児のなかにあなたをいかす道が見つかります
  • 一日わずかでも自分の時間をもち楽しいことを実践しましょう色あせた毎日が輝き出し生きている実感がグッと深まります ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 「子育てストレス」と上手につきあう本 : ママがハッピーになれば子どももハッピーになれる!
著作者等 野崎 陽子
書名ヨミ コソダテ ストレス ト ジョウズ ニ ツキアウ ホン
出版元 メイツ
刊行年月 2008.7
ページ数 160p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7804-0427-2
NCID BA86856993
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全国書誌番号
21536012
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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