白澤卓二 著
ボケずに元気な100歳は、何を食べ、どんな暮らしをおくっているのか。元気に長生きする秘訣を、医学的かつ科学的な見地から解き明かす。30万部突破!の『100歳までボケない101の方法』著者、待望の実践版。
「BOOKデータベース」より
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