世界でひとつだけの幸せ : ポジティブ心理学が教えてくれる満ち足りた人生

マーティン・セリグマン 著 ; 小林裕子 訳

人間は自らの弱点を克服するだけでは幸せになれない!アメリカ心理学会会長のM・セリグマン教授が提唱する「ポジティブ心理学」は、心の病を治し、自らの短所や悩みを解消するのではなく、それぞれが生まれながらに備わった「強み」や「美徳」をさらに伸ばすことで、今よりもっと幸せになるための心理学である。あなたにとっての「世界でひとつだけの幸せ」が必ずかなうヒント満載の1冊。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 大切なのは幸せになりたいという意欲(心から幸せだと感じるためには
  • 心の強さを育てる心理学
  • 人が幸せを求める理由 ほか)
  • 2 あなたにとっての強みと美徳(幸せをもたらす美徳とは何か
  • 自分のとっておきの強みを見つけだす)
  • 3 幸せというゴールを目指して(仕事での満足感と個人的な満足感
  • 「愛すること」と「愛されること」
  • 子どもたちをポジティブに育てる ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 世界でひとつだけの幸せ : ポジティブ心理学が教えてくれる満ち足りた人生
著作者等 Seligman, Martin E. P
Seligman, Martin E. P.
小林 裕子
セリグマン マーティン
書名ヨミ セカイ デ ヒトツ ダケ ノ シアワセ : ポジティブ シンリガク ガ オシエテクレル ミチタリタ ジンセイ
書名別名 Authentic happiness
出版元 アスペクト
刊行年月 2004.7
ページ数 365p
大きさ 20cm
ISBN 4757210442
NCID BA69041836
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全国書誌番号
20627257
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言語 日本語
原文言語 英語
出版国 日本
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