LOVE my LIFE! : オトナ女子のための自分磨きレッスン

押切もえ 著

どんなことにも"幸せになるきっかけ"を見つけられたら毎日はもっと豊かになる。15のレッスンを通じて自分と向き合い、見つけた答えを書き綴るフォト・エッセー。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 Standard Lesson(絵画-表現力を身につける
  • フラワーアレンジメント-美しさを引き出す ほか)
  • 2 Sports Lesson(中国宮廷気功-呼吸がキレイを整える
  • ジャイロキネシス-女らしさを磨く)
  • 3 Food Lesson(料理-感情のリセット法を学ぶ
  • パン作り-イメージ力を活性化する ほか)
  • 4 Skill up Lesson(ボイストレーニング-苦手を克服する
  • 速読-知識欲を満たす ほか)
  • 5 Relaxation Lesson(坐禅-ありのままの自分を受け入れる
  • パワーストーン-前向きになれる力をもらう ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 LOVE my LIFE! : オトナ女子のための自分磨きレッスン
著作者等 押切 もえ
書名ヨミ LOVE my LIFE : オトナ ジョシ ノ タメノ ジブン ミガキ レッスン
出版元 扶桑社
刊行年月 2011.11
ページ数 141p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-594-06503-4
NCID BB07962143
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全国書誌番号
22018587
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言語 日本語
出版国 日本
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