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深堀真由美のらくヨガ1週間プログラム : 1日7ポーズでみるみる健康美体
深堀真由美 著
[目次]
- 月曜日-骨格リセット
- 火曜日-だるさ解消
- 水曜日-とにかく癒されたい
- 木曜日-腰痛・肩こりケア
- 金曜日-アンチエイジング
- 土曜日-脂肪燃焼シェイプ
- 日曜日-毒出しサビ落とし
「BOOKデータベース」より
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書名 |
深堀真由美のらくヨガ1週間プログラム : 1日7ポーズでみるみる健康美体 |
著作者等 |
深堀 真由美
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書名ヨミ |
フカホリ マユミ ノ ラク ヨガ 1シュウカン プログラム |
出版元 |
大和書房 |
刊行年月 |
2008.6 |
ページ数 |
64p |
大きさ |
26cm |
付随資料 |
DVD-Video1枚 (12cm) |
ISBN |
978-4-479-92005-2
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全国書誌番号
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21437039
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言語 |
日本語 |
出版国 |
日本 |
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