アジアのベジ・キッチン = Asian Vege Kitchen : スパイス&ハーブでデトックス+美肌+ダイエット!すべてがかなう

庄司いずみ 著

野菜料理家、庄司いずみさんのアジアのベジごはんレシピBOOK。韓国・中国・タイ・インド・マレーシア発スパイス&ハーブづかいで簡単・美味しいクッキング。キレイになる!オール野菜の98レシピ。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 スリムになるコリアン・キッチン(コリアン・ベジ定食1 夏野菜の彩りナムル/ピリ辛豆乳ごまスープ
  • コリアン・ベジ定食2 根菜とわかめのチヂミ/もやしと挽肉風そぼろの炊き込みご飯/韓国風白菜の味噌汁 ほか)
  • 2 美肌をつくるチャイナ・キッチン(チャイナ・ベジ定食1 揚げ高野の青椒牛肉絲/根菜ときのこのサンラータン
  • チャイナ・ベジ定食2 きのこと春雨の春巻/いか風こんにゃくときゅうりのサラダ/かき玉風トロロ汁 ほか)
  • 3 デトックスしてくれるタイ・キッチン(タイ・ベジ定食1 デトックスタイラーメン/きのこの辛いサラダ
  • タイ・ベジ定食2 イエローチキンカレー風/タイ風春雨サラダ ほか)
  • 4 アンチエイジングをかなえるインディアン・キッチン(インディアン・ベジ定食 ダルスープ/ひよこ豆のカレー/簡単チャパティ
  • ほうれん草のグリーンカレー ほか)
  • 5 おなかをスッキリさせるマレーシア・キッチン(マレーシア・ベジ定食 ベジナシゴレン/テンペのサラダ/マレーシア風春雨スープ/カリーパフ
  • テンペのドライカレー ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 アジアのベジ・キッチン = Asian Vege Kitchen : スパイス&ハーブでデトックス+美肌+ダイエット!すべてがかなう
著作者等 庄司 いずみ
書名ヨミ アジア ノ ベジ キッチン : スパイス アンド ハーブ デ デトックス プラス ビハダ プラス ダイエット スベテ ガ カナウ
書名別名 Asian Vege Kitchen
出版元 世界文化社
刊行年月 2013.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-418-13321-5
NCID BB14153306
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全国書誌番号
22277673
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言語 日本語
出版国 日本
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