はじめての合気道

千野進 監修

「合気道とはどんな武道なのか?」「始めてみたいけどどうすればいいの?」これから合気道を始めたいと考えている方にむけて、わかりやすく解説した本です。構えや受け身、基本技の紹介はもちろん、合気道ならではの礼法とその意味、道衣の着方やたたみ方、手入れの仕方、道場の選び方、女性に向けた護身術や健康の話まで、入門を考えている方が知りたい情報を丁寧に取りあげました。老若男女、国籍を問わず、誰でも取り組める合気道を知ることは、日本武道の精神を学び、自らの心と体を鍛え、普段から美しい所作や姿勢を身につけることにつながります。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 心と体を鍛える
  • 第2章 礼法からはじめよう
  • 第3章 基礎から身につける
  • 第4章 基本の技を学ぶ
  • 第5章 さらに技を極める
  • 第6章 広く知る合気道
  • 第7章 生活に活かされる合気道

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 はじめての合気道
著作者等 千野 進
書名ヨミ ハジメテ ノ アイキドウ : ジブン オ マモル チカラ ガ ミ ニ ツク ココロ ト カラダ オ キタエテ ケンコウ ニ ナル
書名別名 自分を守る力が身につく。心と体を鍛えて健康になる
出版元 誠文堂新光社
刊行年月 2015.5
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-416-31531-6
NCID BB18939846
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
22570621
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
この本を: 
このエントリーをはてなブックマークに追加

このページを印刷

外部サイトで検索

この本と繋がる本を検索

ウィキペディアから連想