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DVDですぐできるかんたんピラティス
新井亜樹 監修
[目次]
- 1 基本のピラティス
- 2 あおむけのピラティス
- 3 座りのピラティス
- 4 うつぶせのピラティス
- 5 横向きのピラティス
- 6 四つんばいのピラティス
- 7 ボールを使ったピラティス
「BOOKデータベース」より
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書名 |
DVDですぐできるかんたんピラティス |
著作者等 |
新井 亜樹
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書名ヨミ |
DVD デ スグ デキル カンタン ピラティス |
出版元 |
成美堂 |
刊行年月 |
2006.4 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
24cm |
付随資料 |
DVD-Video1枚 (12cm) |
ISBN |
4415035604
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NCID |
BA76956324
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全国書誌番号
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21010564
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言語 |
日本語 |
出版国 |
日本 |
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