DVDですぐできるかんたんピラティス

新井亜樹 監修

[目次]

  • 1 基本のピラティス
  • 2 あおむけのピラティス
  • 3 座りのピラティス
  • 4 うつぶせのピラティス
  • 5 横向きのピラティス
  • 6 四つんばいのピラティス
  • 7 ボールを使ったピラティス

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 DVDですぐできるかんたんピラティス
著作者等 新井 亜樹
書名ヨミ DVD デ スグ デキル カンタン ピラティス
出版元 成美堂
刊行年月 2006.4
ページ数 127p
大きさ 24cm
付随資料 DVD-Video1枚 (12cm)
ISBN 4415035604
NCID BA76956324
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
21010564
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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