その食べ方では毒になる!

森由香子 著

「野菜から食べれば太らない」に根拠ナシ。減塩しすぎると疲れやすくなる。「糖質制限」は、こんなに危険。手作りフルーツジュースの落とし穴。「粗食」が老化を加速する…etc。食べ物の積み重ねでカラダが変わる!

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 毒になる食べ方、薬になる食べ方
  • 第2章 毒になる食べ合わせ、薬になる食べ合わせ
  • 第3章 太る食べ方、太らない食べ方
  • 第4章 病気になる食べ方、病気にならない食べ方
  • 第5章 老ける食べ方、老けない食べ方

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 その食べ方では毒になる!
著作者等 森 由香子
書名ヨミ ソノ タベカタ デワ ドク ニ ナル : ビョウキ ニ ナラナイ タダシイ ショクシュウカン
書名別名 病気にならない正しい食習慣
シリーズ名 青春新書PLAY BOOKS P-1014
出版元 青春出版社
刊行年月 2014.5
ページ数 205p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-413-21014-0
NCID BB1668658X
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全国書誌番号
22394636
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言語 日本語
出版国 日本
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