過敏で傷つきやすい人たち

岡田尊司 著

決して少数派ではない「敏感すぎる人(HSP)」。実は「大きな音や騒々しい場所が苦手」「話し声がすると集中できない」「人から言われる言葉に傷つきやすい」「頭痛や下痢になりやすい」などは、単なる性格や体質の問題ではないのだ。この傾向は生きづらさを生むだけでなく、人付き合いや会社勤めを困難にすることも。最新研究が示す過敏性の正体とは?豊富な臨床的知見と具体的事例を通して、「敏感すぎる人」の真実と克服法を解き明かす。過敏な人が、幸福で充実した人生を送るためのヒントを満載。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 「過敏性」とは何か
  • 第2章 あなたの過敏性を分析する
  • 第3章 過敏性のメカニズムと特性を知る
  • 第4章 発達障害と感覚処理障害
  • 第5章 愛着障害と心の傷
  • 第6章 過敏性が体に表れる
  • 第7章 過敏な人の適応戦略
  • 第8章 過敏性を克服する

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 過敏で傷つきやすい人たち
著作者等 岡田 尊司
書名ヨミ カビン デ キズツキヤスイ ヒトタチ : エイチエスピー ノ シンジツ ト コクフク エノ ミチ
書名別名 HSPの真実と克服への道
シリーズ名 幻冬舎新書 お-6-10
出版元 幻冬舎
刊行年月 2017.7
ページ数 260p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-344-98461-5
NCID BB24191775
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全国書誌番号
22936143
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言語 日本語
出版国 日本
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