セルフ・チネイザン・タッチ : 己・氣内臓・触

大内雅弘 著

1日5分で変わる。おなかに手をあて深呼吸、内臓をみるみる元気にし、内側から美しくなる秘密の方法。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 準備として最初に行います ロータス瞑想
  • 1 心を込めてオープニング・チネイザン
  • 2 気になるところをセルフ・チネイザン
  • 3 自分を好きになれるクロージング・チネイザン
  • 4 チネイザン・ミーティング
  • 5 チネイザン・メッセージ

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 セルフ・チネイザン・タッチ : 己・氣内臓・触
著作者等 大内 雅弘
書名ヨミ セルフ チネイザン タッチ
書名別名 Seif chi nei tsang touch
出版元 幻冬舎
刊行年月 2009.6
ページ数 94p
大きさ 21cm
付随資料 DVD-Video1枚 12cm.
ISBN 978-4-344-01693-4
全国書誌番号
21684139
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言語 日本語
出版国 日本
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