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腰痛は「動かして」治しなさい
松平浩 [著]
ほとんどの腰痛に、「安静」は百害あって一利なし!
「BOOKデータベース」より
[目次]
- プロローグ 腰痛治療の常識が大きく変わった
- 第1章 腰痛治療の新常識
- 第2章 脳が原因となって起こる腰痛とは
- 第3章 腰痛を改善に導く「これだけ体操」
- 第4章 自分でできる「脳機能の不具合」への対処法
- 第5章 特異的腰痛への対処法
「BOOKデータベース」より
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書名 |
腰痛は「動かして」治しなさい |
著作者等 |
松平 浩
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書名ヨミ |
ヨウツウ ワ ウゴカシテ ナオシナサイ : イッカイ サンビョウ コレダケ タイソウ |
書名別名 |
一回3秒これだけ体操 |
シリーズ名 |
講談社+α新書 734-1B
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出版元 |
講談社 |
刊行年月 |
2016.7 |
ページ数 |
174p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
978-4-06-272949-9
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NCID |
BB21913727
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全国書誌番号
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22761174
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言語 |
日本語 |
出版国 |
日本 |
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