堂々と逃げる技術

中島輝 著

そろそろ、「社会にまじめ」ではなく、「自分にまじめ」に生きてみませんか?会社につぶされる前にぜひ、知っておくべき賢い身の守り方!

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 なぜ、追い詰められても、「逃げない」のか?(若い労働者が絶望する国、日本
  • 「逃げられない」のではなく、「逃げない」 ほか)
  • 第2章 周囲に合わせて生きる自分から「逃げる」技術(自分の価値観や信念を知ることからスタートしよう
  • 「自分の価値観を知るための診断テスト」 ほか)
  • 第3章 本当の自分に「逃げる」技術(本当の自分を見つける生き方とは?
  • 自分にかかるブレーキを知ろう ほか)
  • 第4章 追い込まれない自分を創る、心の整え方(自分の感情に振り回されない
  • 中島式マインドフルネス一分間瞑想 ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 堂々と逃げる技術
著作者等 中島 輝
書名ヨミ ドウドウ ト ニゲル ギジュツ : オイコマレタ ジブン オ タスケル ココロ ノ ツカイカタ
書名別名 追い込まれた自分を助ける心の使い方
出版元 学研プラス
刊行年月 2016.12
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-05-406524-6
NCID BB23400417
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全国書誌番号
22833246
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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