長生きする人のカンタン食生活

増尾清 著

五〇歳から始めても間に合う一二〇歳まで健康に生きる方法。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 あなたの食生活は安全ですか?
  • 第2章 食の安全のための自己防衛策
  • 第3章 食の安全と身体に悪い化学物質
  • 第4章 今日から始める心身健康法
  • 第5章 五〇歳からでも間に合う安心食生活術
  • 第6章 免疫力を毎日の食事で鍛える
  • 第7章 一二〇歳までの健康が私の目標

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 長生きする人のカンタン食生活
著作者等 増尾 清
書名ヨミ ナガイキスル ヒト ノ カンタン ショクセイカツ
シリーズ名 角川oneテーマ21 C-111
出版元 角川書店
刊行年月 2006.6
ページ数 244p
大きさ 18cm
ISBN 4047100412
NCID BA7739481X
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全国書誌番号
21149304
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言語 日本語
出版国 日本
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