30代の初老ライフ

Kei 著

心と体に寄り添う家事、私を再発見する片づけ。「あれ、もしかして幸せかも」そう思える瞬間がどんどん増えていく!ブログ「30代の初老ライフ」で人気のKeiさん初の著書!

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 「初老ライフ」の断捨離レポート-自分のキャパに合った慎ましい暮らしのつくり方(一つ手放すたびに、一つ自分を取り戻す-だから断捨離にはまりました
  • シャツ1枚に生き方が表れていた-身の丈を知らなかった私! ほか)
  • 第2章 「初老ライフ」の家しごと-家事はうまくやるより、ラクにやろう!(私には私の家事がある-家事の「正解」は自分自身で見つけるもの
  • 家事はうまくやるより、ラクにやる-完璧さの「基準値」を見直そう ほか)
  • 第3章 「初老ライフ」の心と体-休む勇気、がんばりすぎない勇気を持とう!(攻めの昼寝をしよう!-がんばれる人は休み方も知っている
  • 勝手に忙しくしない-「こうでなければ」から自由になる ほか)
  • 第4章 「初老ライフ」の人間関係-人を信じるって、うれしいこと(変わっていくことを恐れない-ミニマリスト的人間関係の考え方
  • 人間関係を手放すとき「相手を見限る」ものであってはいけない-「人」ではなく「気持ち」を見つめる ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 30代の初老ライフ
著作者等 Kei
書名ヨミ サンジュウダイ ノ ショロウ ライフ : アタエラレタ バショ デ シアワセ オ ミツケル イショクジュウ ノ アイデア
書名別名 与えられた場所で幸せを見つける衣食住のアイデア
出版元 KADOKAWA
刊行年月 2016.6
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-04-068434-5
全国書誌番号
22765986
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言語 日本語
出版国 日本
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