ワークライフバランス : 今日から変われる入門講座

坂東眞理子, 辰巳渚 編著

「どんな自分でいたいのか」を見つめ直し、自分らしいワークライフをデザインするためにいまできることは何か。日本を変えてきた6人の女性たちによる実践アドバイス。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 暮らしを整える(「ライフ」の中身をはっきりさせる
  • 「いらない物」を捨てる ほか)
  • 第2章 こころを整える(残業ゼロで成果を出す技術を身につける
  • 組織のストレスから自分を解放する ほか)
  • 第3章 からだを整える(自分のからだを知っておく
  • 健康をSWOT分析する ほか)
  • 第4章 考え方を整える(自分にとって変わらずに大切なものを知る
  • 面倒が開く成長感を大切にする ほか)
  • 第5章 働き方を整える(期待される能力を発揮する
  • メンターを持つ ほか)
  • 資料編

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 ワークライフバランス : 今日から変われる入門講座
著作者等 坂東 真理子
辰巳 渚
坂東 眞理子
書名ヨミ ワークライフ バランス : キョウ カラ カワレル ニュウモン コウザ
シリーズ名 朝日新書
出版元 朝日新聞
刊行年月 2008.10
ページ数 240, 5p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-02-273235-4
NCID BA87477990
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全国書誌番号
21502489
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言語 日本語
出版国 日本

掲載作品

著作名 著作者名
からだを整える 堀口雅子, 荒木葉子
こころを整える 内田恵理子
働き方を整える 坂東眞理子
暮らしを整える 辰巳 渚
考え方を整える 岡山慶子
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