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労働科学入門 : 労働条件と環境についての新しい考え方
三浦豊彦 著
[目次]
- 目次
- まえがき-労働条件の改善もここから出発しなければならない / p5
- I 人間の労働科学 / p15
- II 疲れることは生きていることだ / p20
- 1 疲れは病気ではない / p20
- 2 労働にはどんな種類があるか / p23
- 3 肉体的疲れ / p28
- 4 精神的疲れ / p36
- 5 臓器の疲れ / p43
- 6 生活の中の疲れ / p48
- III 疲れをはかる / p50
- 1 疲れははかれるか / p50
- 2 中学校の教科書にまでのっている自覚症状しらべ / p53
- 3 疲れの自覚症状をどうみるか / p56
- 4 疲れの検査法 / p59
- IV 肉体的労働、精神的労働と疲れ / p68
- 1 肉体的なつらさをあらわすエネルギー代謝率(R・M・R) / p68
- 2 エネルギー代謝率が大きいとこれを補うことも大変だ / p82
- 3 エネルギー代謝率の大きな仕事は疲れる / p86
- 4 スポーツとエネルギー消費 / p87
- 5 突っ張る仕事はつらい / p89
- 6 肉体的疲れはそれでもとれやすい / p94
- 7 精神的疲れ、ことに気疲れはとれにくい / p96
- V 疲れないために生活のリズムを考えよ / p101
- 1 一定のはずの体温にも波がある / p101
- 2 血液の中の水分が潮の干満と同じに動く話 / p104
- 3 徹夜の勉強は効果があるか-脳の働きの波動性 / p106
- 4 体の内の波と生活のリズムをあわせよ / p111
- VI よい睡眠は疲れをとる / p114
- 1 人間はどのくらい眠るか / p114
- 2 睡眠を短くするものは何か / p117
- 3 いつ眠るのがよいのか / p122
- 4 人間はなぜ眠るのか / p124
- 5 睡眠不足と健康 / p126
- 6 よい睡眠を得るために / p127
- VII 労働時間と交替勤務 / p132
- 1 通勤に時間がかかると疲れる / p132
- 2 労働時間が長ければ疲れる / p140
- 3 交替勤務、ことに夜勤は疲れる / p149
- 4 交替勤務者の健康とセックス / p152
- VIII 休憩と休日 / p156
- 1 いつ頃が一番疲れがあらわれるか / p156
- 2 つめて仕事をして、後でゆっくり休むという日本的な考え方-続けてどのくらい作業したらよいか / p159
- 3 食事休憩は必要、疲労の回復にも有効 / p164
- 4 週休は最近のこと / p168
- 5 休日のレクリエーションが疲れの原因 / p171
- 6 休日二日制 / p174
- 7 夏季一斉休暇は有効 / p176
- 8 生理休暇 / p179
- IX 作業と環境 / p182
- 1 夏の暑さはこたえる / p182
- 2 仕事中には体温が三九度にもなることがある / p184
- 3 脈搏が二〇〇をこえた話 / p188
- 4 汗で失われるのは水だけではない / p191
- 5 夏は胃も肝臓も弱る / p195
- 6 夏の暑さと能率 / p196
- 7 暑さに対する対策 / p200
- 8 冷房はどうか-冷房病とは? / p204
- 9 冬の暖房は何度くらいから必要か / p210
- 10 照明も重要 / p211
- 11 色彩調節 / p216
- 12 騒音はいたるところにある / p218
- 13 振動も問題をおこしている / p226
- 14 空気の汚染 / p228
- 15 環境の改善 / p239
- X 作業と姿勢 / p241
- 1 草刈や田植の腰をまげた姿勢 / p241
- 2 たぬきぼりで寝往生 / p245
- 3 案外つらい柱上作業 / p248
- 4 椅子と姿勢 / p251
- XI 単純繰り返しや看視作業 / p253
- 1 キイパンチャー病 / p253
- 2 じっとしていることはつらいことだ-コンベアー作業、看視作業 / p257
- XII 家庭の仕事 / p264
- XIII 疲れと病気 / p268
- XIV 疲れは薬や栄養だけでとれるか / p270
- 1 疲れと薬 / p270
- 2 疲れと食事 / p274
「国立国会図書館デジタルコレクション」より
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書名 |
労働科学入門 : 労働条件と環境についての新しい考え方 |
著作者等 |
三浦 豊彦
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書名ヨミ |
ロウドウ カガク ニュウモン : ロウドウ ジョウケン ト カンキョウ ニ ツイテ ノ アタラシイ カンガエカタ |
シリーズ名 |
ブルーバックス
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出版元 |
講談社 |
刊行年月 |
1963 |
ページ数 |
276p |
大きさ |
18cm |
NCID |
BN08770448
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全国書誌番号
|
63010842
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言語 |
日本語 |
出版国 |
日本 |
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