上手に老いるには : ガイドブック

P.セルビー, A.グリフィス 著 ; 矢野目雅子, 小林博 訳

老年期にも生きることの喜びを失わず、自己実現をはかりながら暮らしてゆくためには、何をどうすればよいのか、本書は、上手に老いる準備から始めて、衰えにもめげない上手な生き方を考え、併せて上手な老人介護など、老年期の生活をめぐる実際的なアドバイスを細かく網羅する。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1部 老後にそなえて(老後への準備と定年退職
  • 老化についての考え方
  • からだの健康
  • 食生活
  • さまざまな活動
  • 人間関係
  • 生計費
  • 住まい
  • 思いがけない事故)
  • 第2部 老化現象にどう対処するか(活動性の低下
  • 骨関節炎
  • 慢性気管支炎
  • 視力の衰え
  • 聴力の衰え
  • 入れ歯
  • 足の支障
  • 薬について)
  • 第3部 高齢者の介護(高齢者の介護について
  • コミュニケーションの大切さ
  • 老化に伴う精神的問題と行動上の問題
  • 失禁
  • 老人性痴呆
  • 脳卒中
  • 死にそなえて)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 上手に老いるには : ガイドブック
著作者等 Griffiths, Adrian
Selby, Philip
小林 博
矢野目 雅子
グリフィス A.
セルビー P.
書名ヨミ ジョウズニ オイルニワ : ガイドブック
書名別名 A guide to successful aging
出版元 岩波書店
刊行年月 1991.1
ページ数 214p
大きさ 21cm
ISBN 4000026828
NCID BN05905620
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全国書誌番号
91029328
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言語 日本語
原文言語 英語
出版国 日本
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