わたしの主人公はわたし

細川貂々 著

自分が大キライ。私なんてどうせダメ。ネガティブで生きづらいのは、他人と自分と向き合えていないから。『ツレうつ。』の著者が自分を認めて好きになるまでを綴った初エッセイ。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 自分のなかのダメと向き合う(人生七転び八起き
  • 怒りのクセを知る
  • 身体の声を無視しない ほか)
  • 第2章 ズレをこわがらずまわりと向き合う(人は人、自分は自分
  • 人付き合いのクセを治す
  • 人も自分も、いろんな顔がある ほか)
  • 第3章 ココロを○くする自分との向き合い方(「好き」に正直になる
  • 新しいことをこわがらない
  • ダメでもともと、やってみないとわからない ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 わたしの主人公はわたし
著作者等 細川 貂々
書名ヨミ ワタシ ノ シュジンコウ ワ ワタシ : タニン ノ コエ ニ フリマワサレナイ イキカタ
書名別名 他人の声に振りまわされない生き方
出版元 平凡社
刊行年月 2017.8
ページ数 155p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-582-83763-6
NCID BB24307971
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全国書誌番号
22940486
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言語 日本語
出版国 日本
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