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マインドフルネス瞑想ガイド
J.カバットジン 著 ; 春木豊, 菅村玄二 編訳
[目次]
- ジョン・カバットジン博士からの言葉
- マインドフルネス瞑想の実践CDの使い方
- マインドフルネス瞑想を実践する心構え
- ジョン・カバットジン博士の人となりとマインドフルネスストレス低減法
- マインドフルネスとは?-意味と効果とそのメカニズム
- マインドフル・ヨーガ-ポーズについて
「BOOKデータベース」より
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書名 |
マインドフルネス瞑想ガイド |
著作者等 |
Kabat-Zinn, Jon
春木 豊
菅村 玄二
Kabat‐Zinn Jon
カバットジン ジョン
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書名ヨミ |
マインドフルネス メイソウ ガイド : ヨンマイグミ ノ シーディー デ ジッセン スル |
書名別名 |
GUIDED MINDFULNESS MEDITATION
4枚組のCDで実践する |
出版元 |
北大路書房 |
刊行年月 |
2013.8 |
ページ数 |
66p |
大きさ |
22cm |
付随資料 |
録音ディスク(4枚 12cm) |
ISBN |
978-4-7628-2810-2
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NCID |
BB13555803
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全国書誌番号
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22286158
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言語 |
日本語 |
原文言語 |
英語 |
出版国 |
日本 |
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