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サッカーのコンディショニング : ベストパフォーマンスづくりの理論と実際
戸苅晴彦, 池田誠剛 編著
[目次]
- 第1章 コンディショニングの考え方
- 第2章 大会とコンディショニング
- 第3章 長期リーグに向けたコンディショニング-Jリーグや海外のクラブを例にして
- 第4章 ウォーミングアップの理論と実際
- 第5章 クーリングダウンの理論と実際
- 第6章 トレーニング計画立案の基礎
- 第7章 サッカー選手の身体組成とウエイトコントロール
- 第8章 疲労の考え方とその対策
- 第9章 サッカーの環境対策
- 第10章 栄養摂取のノウハウ
「BOOKデータベース」より
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書名 |
サッカーのコンディショニング : ベストパフォーマンスづくりの理論と実際 |
著作者等 |
戸苅 晴彦
池田 誠剛
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書名ヨミ |
サッカー ノ コンディショニング : ベスト パフォーマンスズクリ ノ リロン ト ジッサイ |
書名別名 |
CONDITIONING OF SOCCER |
出版元 |
大修館書店 |
刊行年月 |
2010.12 |
ページ数 |
174p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
978-4-469-26705-1
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NCID |
BB04268731
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全国書誌番号
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21852705
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言語 |
日本語 |
出版国 |
日本 |
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