レベッカ・クレーン 著 ; 家接哲次 訳 ; 大野裕 監修
「マインドフルネス」とは、仏教の教えに基づいた精神療法のスキル。うつ病再発の危険性がある人を対象に、8週間の期間限定で行うアプローチをコンパクトに分かりやすく解説する。
「BOOKデータベース」より
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