のうだま : やる気の秘密

上大岡トメ, 池谷裕二 著

三日坊主は当然。続けられないのは、脳があきっぽくできているから。だから「やる気」を引き出すためには、脳をだませばいいのです。では、どうやってだますのか。それには脳の中の淡蒼球を動かさなければなりません。自分の意志では動かせない淡蒼球を起動させるスイッチが4つあります。これらのスイッチを誰でも簡単に気軽に発動させるコツがあります。最新の脳研究を元に、続ける技術とやる気の秘密を解いた本ができました。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 からくり編1(人間はあきっぽくできている!
  • 「やる気」は迎えに行くものです。
  • 続けるコツは、脳をだまして蒼い玉を動かすこと!!)
  • 第2章 からくり編2(スイッチB
  • スイッチE
  • スイッチR ほか)
  • 第3章 やってみよう編(最初の目標は小さくする
  • 腹八分目でやめる
  • ごほうびを用意する ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 のうだま : やる気の秘密
著作者等 上大岡 トメ
池谷 裕二
書名ヨミ ノウダマ : ヤルキ ノ ヒミツ
出版元 幻冬舎
刊行年月 2008.12
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-344-01595-1
NCID BA88511697
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全国書誌番号
21592899
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言語 日本語
出版国 日本
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