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快眠と不眠のメカニズム
田中匡 著
[目次]
- 第1章 眠りのメカニズム
- 第2章 睡眠時間7時間の人が最も長寿である
- 第3章 快適睡眠のためにすべきことは?
- 第4章 不眠はつらいが、不眠症はもっとつらい
- 第5章 いま話題の睡眠改善薬、睡眠導入剤とは?
- 第6章 いびきと歯ぎしりは侮れない-睡眠時無呼吸症候群
- 第7章 睡眠障害が、生活習慣病やうつ病の発症原因となる
「BOOKデータベース」より
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書名 |
快眠と不眠のメカニズム |
著作者等 |
田中 匡
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書名ヨミ |
カイミン ト フミン ノ メカニズム |
シリーズ名 |
B&Tブックス
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出版元 |
日刊工業新聞社 |
刊行年月 |
2007.8 |
ページ数 |
173p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
978-4-526-05930-8
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NCID |
BA83343562
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全国書誌番号
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21291324
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言語 |
日本語 |
出版国 |
日本 |
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