キッパリ! : たった5分間で自分を変える方法

上大岡トメ 著

5分間で自分を変える60の方法を紹介。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 身のまわりから、変えてみる!(脱いだ靴は、そろえる。
  • 処分したい新聞、雑誌は、中身を見ずにさっと束ねる。 ほか)
  • 頭の中から、変えてみる!(忙しい時は、「やらなきゃいけないこと」をすべて書き出す。
  • ダジャレ、なぞなぞを考える。 ほか)
  • 気持ちから、変えてみる!(難しい仕事は、カンタンな仕事をひとつ終えてからすぐにとりかかる。
  • 花を生ける。 ほか)
  • カラダから、外見から、変えてみる!(鏡の前で5分間笑う。
  • 姿勢をよくする。 ほか)
  • コミュニケーションから、変えてみる!(「スミマセン」で片付けない。
  • 電話口に相手が出たら、「今、大丈夫?」と必ず聞く。 ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 キッパリ! : たった5分間で自分を変える方法
著作者等 上大岡 トメ
書名ヨミ キッパリ : タッタ 5フンカン デ ジブン オ カエル ホウホウ
出版元 幻冬舎
刊行年月 2004.7
ページ数 173p
大きさ 19cm
ISBN 4344006542
NCID BA68550674
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全国書誌番号
20682590
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言語 日本語
出版国 日本
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