あなたは、あなたであるから素晴らしい : 自分を絶対、否定するな!

ウィンディ・ドライデン 著 ; 杉田七重 訳

人生には、自信をなくすときや、自分をダメだと思うときが必ずあります。でも、「自信をもつ必要などないのです」と言ったら、どうですか?自信過剰な人間になるよりも、ありのままの自分を受け入れるほうが、人生はうまくいきやすいのです。どんな自分も受け入れられるようになる方法を教えます。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 思いこみから、自由になりなさい
  • 2 自信をもつより、どんな自分も受け入れる
  • 3 自分を受け入れる充実プログラム
  • 4 自力で解決するA・B・Cのテクニック
  • 5 健全な考え方を手に入れる
  • 6 健全な考えをいっそう強くしていく
  • 7 前向きな考えにしたがって行動する
  • 8 現実的にみて、現実的に行動する
  • 9 これからもずっと、どんな自分も受け入れていく

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 あなたは、あなたであるから素晴らしい : 自分を絶対、否定するな!
著作者等 Dryden, Windy
杉田 七重
ドライデン ウィンディ
書名ヨミ アナタ ワ アナタ デ アルカラ スバラシイ : ジブン オ ゼッタイ ヒテイスルナ
書名別名 How to accept yourself
出版元 PHP研究所
刊行年月 2004.1
ページ数 231p
大きさ 19cm
ISBN 4569633161
NCID BA65839384
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全国書誌番号
20550792
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言語 日本語
出版国 日本
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