「冷え症」を治す

高木嘉子 著

ダイエットや露出度の高いファッションで「冷え」の悩みが急増中。女性の「冷え」は腰痛や不妊症、心身症などさまざまな病気の原因になります。専用チェックシートであなたの「冷え度」をはかって、早めに対策を。からだを温めて不調を治す、漢方薬による「冷え」治療。さらに「冷え」を防ぐ食事・服装・入浴法などを、きめ細かく紹介します。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 「冷え」って何?(「冷え」はからだの危険信号
  • 気温からくる「冷え」 ほか)
  • 2 「冷え」からおこるからだの不調(女性に冷え症が多いわけ
  • 男性も気をつけよう ほか)
  • 3 症例にみる「冷え」と病気(「冷え」は心とからだのバランスを崩す-自律神経失調症、心身症
  • 呼吸器系にあらわれた「冷え」-かぜ症候群、気管支炎、気管支ぜんそく ほか)
  • 4 からだを温めて不調を治す(漢方薬による「冷え」治療
  • 食事で「冷え」を治す
  • エクササイズで「冷え」を治す)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 「冷え症」を治す
著作者等 高木 嘉子
書名ヨミ ヒエショウ オ ナオス
シリーズ名 健康ライブラリー
出版元 講談社
刊行年月 1998.8
ページ数 221p
大きさ 19cm
ISBN 4062540991
NCID BA37044437
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全国書誌番号
99027051
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言語 日本語
出版国 日本
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