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スキーヴェーデルン
ジョルジュ・ジュベール, ジャン・ヴュアルネ 著 ; 近藤等 訳
[目次]
- 目次
- 初心者のための練習
- 直滑降の姿勢 / p20
- 直滑降の練習 / p22
- 直滑降の練習(つづき) / p24
- 斜滑降 / p25
- 斜滑降(つづき) / p26
- 凍った急斜面の場合 / p27
- 両スキーをV字形に開いた練習 / p28
- 最初のターン / p30
- 最初のヴェーデルン / p32
- ターンとヴェーデルンにみちびく練習
- 跳ね上がりによるスキーの抜重 / p36
- ストックの突き方 / p38
- サイドスリップ / p40
- サイドスリップ(つづき) / p42
- 最初の横滑り(サイドスリップ)ターン / p44
- 横滑りジグザグ / p46
- エッジ操作 / p48
- エッジングを用いたジグザグ / p49
- ヴェーデルンへの準備練習 / p50
- モダーン・テクニックによるターンとヴェーデルン
- 体の下でのスキーの移動 / p54
- 側面への押し出しの理論(つづき) / p56
- 押し出しの強いピボットの理論 / p65
- 押し出しの強いピボットの理論(つづき) / p66
- 押し出しの強いピボットを習得する室内練習 / p68
- 斜滑降での押し出しの強いピボット,横滑り / p70
- 跳ね上がりを伴なう押し出しの強いピボット / p72
- モダーン・クリスチャニア
- プレ・ターンをきっかけにしたモダーン・クリスチャニア / p74
- モダーン・クリスチャニアを仕上げる四つの方法 / p76
- 準備運動を伴なうモダーン・クリスチャニア / p78
- 準備運動を伴なわないモダーン・クリスチャニア / p79
- ヴェーデルン
- 基本的なヴェーデルン / p82
- ヴェーデルンのための準備練習 / p84
- ヴェーデルンの特殊なフォーム / p86
- ヴェーデルンの特殊なフォーム(つづき) / p88
- シュテムをきっかけにしたモダーン・テクニック
- 開き出しをきっかけにしたモダーン・クリスチャニアとヴェーデルン / p92
「国立国会図書館デジタルコレクション」より
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