ストレスとのつき合い方 : 心と体の関係性

南博 著

ストレスを考え方ひとつで変えてしまう方法"メンタルヘルス"。不眠症や食欲不振、無気力症の原因は、ストレスからくる場合がほとんどだ。そんな悩みを本書は解決してくれる。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 現代人のストレス
  • 第2章 深層心理
  • 第3章 自己発見
  • 第4章 人間関係と自己
  • 第5章 国際化の中の日本人
  • 第6章 ストレスからの解放

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 ストレスとのつき合い方 : 心と体の関係性
著作者等 南 博
書名ヨミ ストレス トノ ツキアイカタ
シリーズ名 三一新書
出版元 三一書房
刊行年月 1994.10
ページ数 276p
大きさ 18cm
ISBN 438094025X
NCID BN11946076
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全国書誌番号
95012816
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言語 日本語
出版国 日本
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