運動解剖学で図解する筋力トレーニングパーフェクトマニュアル : CGで再現する筋肉メカニズムのすべて

パット・マノッキア 著 ; 中村千秋 監訳 ; 宮崎俊太郎 訳

最新の運動解剖学を駆使した画期的な筋力トレーニングマニュアル。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 01 ウォームアップ
  • 02 ストレッチング
  • 03 脚と殿部
  • 04 背中
  • 05 胸
  • 06 肩
  • 07 腕
  • 08 体幹

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 運動解剖学で図解する筋力トレーニングパーフェクトマニュアル : CGで再現する筋肉メカニズムのすべて
著作者等 Manocchia, Pat
中村 千秋
宮崎 俊太郎
マノッキア パット
書名ヨミ ウンドウ カイボウガク デ ズカイスル キンリョク トレーニング パーフェクト マニュアル
出版元 悠書館
刊行年月 2008.8
ページ数 183p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-903487-25-0
NCID BA87192210
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全国書誌番号
21540169
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言語 日本語
原文言語 英語
出版国 日本
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